Sporten in coronatijd

Door Ludo Kaethoven Training Unit Regels zijn regels Het is een mooie zaterdagmiddag. Ik heb de bokslessen gegeven en ben in mijn kayak aan het varen in het kanaal. Een dame riep me toe dat ik me zeker nergens wat van aantrok. Tot mijn verbazing hoorde ik dat watersport in België verboden was. Terwijl ik me afvroeg hoe dwaas iemand moest zijn die d...

Lees Meer
  413 Hits

Herstel van longschade na Corona

Door Petra CoppensP Therapie Waarom veroorzaakt Corona zo vaak longschade?Er zijn vier verschillende receptoren waarop het virus kan aanhaken en zo binnendringen in ons weefsel, waarna het infecties kan veroorzaken. Met name de longen zitten vol met deze receptoren oftewel ingangspoorten waarlangs het virus naar binnen kan. Of het daadwerkelijk tot...

Lees Meer
  1441 Hits

Annemarie de Groot Zit niet bij de pakken neer

Ze is 86, woont in een ruime semibungalow in de bossen van Oisterwijk en is nog steeds zelfredzaam. Ondanks dat glaucoon haar gezichtsveld behoorlijk vertroebelt, geniet ze elke dag van de natuur om haar heen. We zijn benieuwd hoe ze deze coronatijd doorstaat, met alle beperkingen die het virus met zich meebrengt. Door Gerard Deliën In de jaren neg...

Lees Meer
  435 Hits

Wereldlichtjesdag zet overleden kinderen in het licht

Elke tweede zondag in december is het WereldLichtjesDag, oftewel World Candle Lighting Day. In 2020 is dat aanstaande zondag 13 december. Over de hele wereld steken mensen om 19.00 uur lokale tijd een kaars aan. Dat doen ze om stil te staan bij het kind dat ze zo missen. Het zijn vaders, moeders, broers, zussen, opa's, oma's en alle anderen die een...

Lees Meer
  420 Hits

Tips bij coronastress

Tijdens de eerste coronagolf hoorde je vaak dat mensen het wel fijn vonden dat de wereld een beetje tot stilstand kwam. We gingen massaal naar buiten de natuur in, het was mooi weer en we hadden nog geen idee dat het zo lang zou gaan duren. Nu merk ik aan de verhalen in de praktijk dat het moeilijker wordt. Veel sociale contacten staan op een laag ...

Lees Meer
  444 Hits

Kerstgevoel en tulpen

Bijna winter, koud, donker en de feestdagen voor de deur. Ik kan er niet blij van worden. De herfst kan me nog wel eens een enkel dagje boeien. Als het hard waait, een beetje miezert en de bladeren volop in kleur zijn, ga ik graag met de hond op pad. Ook een dagje wandelen aan het strand is dan heerlijk. Lekker uitwaaien! Maar verder kan ik gewoon ...

Lees Meer
  407 Hits

Intuïtief eten

Heb je hier al ooit van gehoord? Misschien heb je wel een idee bij wat 'intuïtief eten' betekent, maar eigenlijk zegt het woord het al; je eet op gevoel. Bij intuïtief eten is het aan jouw lichaam om te beslissen wat en wanneer je iets gaat eten. Er zijn dus geen vaste maaltijdmomenten, geen bepaalde producten en je bent niet bezig met calorieën en...

Lees Meer
  438 Hits

Hussam Diab

Vluchtte zes jaar geleden uit SyriëWe spreken Hussam op zijn werk bij Kringloop De Kempen in Bergeijk. Hussam Diab (38) vluchtte zes jaar geleden naar Nederland vanwege de onveilige situatie in Syrië. Hij spreekt vloeiend Nederlands en vertelt De Uitstraling over zijn reis, zijn verblijfsvergunning en zijn toekomstdroom.Door Anny van KesselHussam s...

Lees Meer
  468 Hits

Werken of sporten na kanker, kan dat nog?

In het jaar 2000 waren er 300.000 mensen met kanker. Zij kregen de diagnose 'ergens in de tien jaar' daarvoor. Inmiddels zijn er 770.000 mensen die leven met en na kanker. Dit aantal zal de komende jaren nog hoger worden. Dat komt omdat de mensen steeds langer leven met en na kanker (bron: kanker.nl).  Bij behandelingen tegen kanker die langer...

Lees Meer
  448 Hits

De relatie tussen corona en vitamine D

Sinds een paar weken begint het gelukkig door te dringen tot beleidsmakers over de wereld: vitamine D is een belangrijk wapen in de strijd tegen corona! In Engeland wordt al geadviseerd om (extra) vitamine D te nemen om beter beschermd te zijn tegen het virus.  Waarom is een goede vitamine D-waarde belangrijk? Om dat te beantwoorden is het han...

Lees Meer
  445 Hits

Afscheid nemen in tijden van corona

Door het coronavirus staat heel de wereld op z'n kop en alles gaat anders nu. Veel families krijgen te maken met een dierbare die thuis, in een verpleeg- of verzorgingshuis woont of in het ziekenhuis ligt. Mensen die in de laatste fase van het leven zijn en die maar beperkt bezoek mogen ontvangen. Dit is voor zowel de naasten als voor de persoon ze...

Lees Meer
  443 Hits

Het virus

Door Kim van Bijsterveldt Zoals je overal hebt kunnen lezen en kunnen horen Hebben al veel mensen dierbaren verloren Aan het virus dat zich over de hele wereld heeft verspreid Hoe pijn het ook doet, het zorgt bij mij vooral voor boosheid Terwijl veel mensen dierbare verliezen Zijn er mensen in Nederland die voor een feestje kiezen Ze kijken voetbal...

Lees Meer
  442 Hits

Tine Paternotte

Het creatieve brein Sinds de eeuwwisseling werkt Tine Paternotte (80) uit Haghorst als vrijwilligster voor kinderen met een fysieke en mentale beperking. Het geeft haar voldoening deze doelgroep net dat beetje extra aandacht te geven wat ze nodig hebben. Door Mariël Hoefkens Tijdens de festiviteiten rondom Diessen 1625 leerde Tine Marna van Nieuwku...

Lees Meer
  475 Hits

Belastingadvies Belastingvrije tegemoetkomingen voor ondernemers met betrekking tot corona

Helaas is er dan toch een tweede golf gekomen. Gelukkig zijn er allerlei regelingen voor ondernemers om de schade enigszins te kunnen beperken. Wist u dat veel van deze regelingen netto of belastingvrij zijn? Hieronder leest u wat dat precies inhoudt.  1. Tegemoetkoming Ondernemers Getroffen Sectoren (TOGS) Dit betreft een eenmalige tegemoetko...

Lees Meer
  535 Hits

Coronaboetes

Eerder deze maand deed de kantonrechter uitspraak in 21 zaken wegens overtreding van de coronamaatregelen. Om verspreiding van het virus te voorkomen is een noodverordening van kracht. In deze verordening staan een aantal verplichte maatregelen zoals onder andere: het houden van anderhalvemeter afstand en niet samenkomen in grote groepen. Overtrede...

Lees Meer
  486 Hits

Herfst 2020

De herfst is alweer in volle gang. Na een lange, droge en warme zomer is het regenseizoen begonnen. De natuur is er blij mee en de water te korten worden aangevuld. De eerste stormen zijn geweest en we zijn alweer vier maanden voorbij de langste dag. Oftewel korter licht en langere avonden.   Dat betekent ook langer binnen zitten en minder bui...

Lees Meer
  414 Hits

Mayuri en Kiran Rao, een jonge expat-familie uit India

India is een land met 1,3 miljard inwoners. Dat is goed voor bijna achttien procent van de wereldbevolking. Het contrast met Nederland moet dan ook groot zijn. Wij van De Uitstraling gingen op bezoek bij dit jonge gezin en stelden de vraag waarom zij kozen voor het dorpsleven in Steensel en hoe dat tot dusverre bevalt. Door Anke Smolders-Aidam...

Lees Meer
  444 Hits

Barry Smetsers loopt tien marathons

Een marathon lopen. De meeste mensen worden al moe als ze eraan denken. Maar dat geldt niet voor Barry Smetsers (46) uit Spoordonk. Als het aan hem ligt loopt hij er binnenkort tien achter elkaar. Tien! Ja, u leest het goed. Hij liep zijn eerste marathon - die van Eindhoven – in 2016. Toen hij aan zijn training voor de marathon Amsterdam begon, ont...

Lees Meer
  530 Hits

En de winnaar is...

Met mijn columns wil ik proberen mensen aan het lachen te maken. Nu moet me iets van het hart. Ik lees op social media veel meningen over corona. De één is er doodsbenauwd voor, de ander denkt dat het allemaal voorop gezet is. Dat ze ons onnodig bang maken. Regels om ons onder de duim te houden.Verwoed probeert men elkaar te overtuigen van het geli...

Lees Meer
  477 Hits

Erika's ervaringen in Australië gedurende de COVID-19 uitbraken

Erika Mol is 23 jaar en heeft al op meerdere plekken in het buitenland gewoond. Ze heeft de coronasituatie van dichtbij meegemaakt in Australië, is nu terug in Oisterwijk en vertelt graag over haar ervaringen in het buitenland. Door Kim Verhoeven "Toen ik net afgestudeerd was van mijn patisserie opleiding besloot ik dat ik in het buitenland aa...

Lees Meer
  455 Hits